食事のはじめは野菜から!| ケータリングのmunchies(マンチーズ) 

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正月/新年会太り…を、解消する食事方法をコッソリ…教えます。

食事のはじめは野菜から!| ケータリングのmunchies(マンチーズ)

こんにちは!

マンチーズケータリングです。

 

お正月も過ぎ、新年会もひととおり終わり、
今月…ちょっと食べすぎたな…と後悔している皆様へ(自分含め
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パーティー中はお酒にご飯に…
楽しくてついつい食べ過ぎちゃいますよね。

そんな時は間にサッパリしたサラダやマリネを食べて
一旦胃を落ち着かせてみてはいかがでしょうか。

また、最初に野菜を食べる=ベジ・ファースト という食べ方で
ダイエット効果があるのは有名ですよね。
生野菜を噛むことによる満腹中枢が刺激され食べすぎ防止、
血糖値の上昇を抑えコレステロールの消化吸収を遅らせます。



 

 

という事で、マンチーズケータリングのオリジナルメニューから
生野菜を使ったメニューの一部をご紹介します!

(こちらのメニューは総て、お客様のご要望に応じて専属シェフが提案しています)

 

 

『豆腐と水菜の梅じゃこサラダ』

 

 

シャキシャキの水菜にじゃこの香ばしさ、
梅の酸味も加わりサッパリ、ヘルシーに!

 

『むらさき大根のシーザーサラダ』

 

 

紫色の野菜にはアントシアニンという
老化防止や眼精疲労の改善、血液をきれいする作用などの効能が!
大根とシーザードレッシングって最強。

 

『エディブルフラワーサラダ』

 

 

エディブルフラワー(食用花)や星型にくり抜いた野菜を散りばめとっても可愛く。

マンチーズでは見た目にもこだわります!!
お子様のパーティーや、バースデーなど彩りが欲しいパーティーにも
野菜が必要ですよね!

 

来月は『バレンタイン』

野菜をカットしハートに見立てたりエリブルフラワーを散らしたり

お客様のイメージに合わせてご提案させていただきますよ。

 

 

その他にも『炙りサーモンのマリネ』
柿と白菜の塩昆布サラダ』などなど…

 

 

酵素が消化を助けてくれたり、
代謝が活発になり脂肪燃焼しやすい体になるなど

野菜にはいろいろな効果があります!

 

野菜を食べて中から美しい身体に!


 

その他、ご質問などございましたら
お気軽にお問合せ下さいませ。

ぜひ、皆様からのご連絡お待ちしております!

お問い合わせ: マンチーズケータリング
0120-875-191

◎オリジナルオーダーメニューの「ケータリング」は、お料理総額50,000円から
◎使い捨て容器でお届けする「デリバリー」はオンラインストアから!

 



  • POSTED at 2015年01月28日 (水)

 

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